------(西南大学抗震救灾心理援助队采编)
可能的创伤反应:
l 灾难引发的失控行为:如从事危险的行动(拼命入灾区抢救生还者)
l 努力不表露出异样情绪,如哀痛、罪恶,羞愧等
l 为避免面对内在伤痛,因而逃避去从事许多外在的活动
l 容易发生意外
l 睡眠与饮食失调
l 发现自己对灾难的影象与记忆挥之不去,并烦恼不已
l 产生忧郁、退缩及悲惨的世界观
l 个性改变,与父母或亲人的相处方式改变
l 为逃避因灾难产生的创痛与记忆,从事拟似大人的行为(如结婚、怀孕、退学,切断与旧友之间的关系)
l 害怕长大,需要家人的呵护
家长的处理方式:
l 鼓励青少年和家人或亲近的大人谈谈对灾难的经验与感受
l 让孩子知道出现这些强烈的哀痛、罪恶,羞愧等的反应都是正常的
l 协助孩子寻找一些能带给他们成就感或建立自尊的活动
l 鼓励孩子去从事运动和舞蹈
l 注意青少年在家中、学校以及同侪间的行为
l 协助青少年了解“灾难会造成心理创伤”的事实,并知道需要时间来克服
l 不要急着做重大的决定
l 当出现忧郁、易出意外、鲁莽行为,以及个性改变的迹象,加以关心及了解,必要时寻求专业协助