地震对非灾区民众的心理影响主要有以下几种表现：

一、地震及余震所造的震感会直接对非灾区人们的心理造成影响，如产生紧张、恐惧、焦虑等心理。台湾921地震后调查表明，非灾区民众中也有不少觉得“常常觉得摇晃，很紧张，无法放松”，感到“不安、无助”等。

二、家人、亲戚、朋友等亲近人员在地震中死亡、失踪或受伤，会给非灾区人们带来心理上的创伤，产生消极情绪。如有的非灾区民众在失去灾区亲友后变得消沉和颓废，靠酒精、药物甚至自杀等方式来摆脱这种痛苦。

三、看到或听闻地震给灾区人们带来的破坏，也会对非灾区民众带来心理上的阴影，如觉得人生无常，祸福难料。台湾921地震中，有的非灾区民众就会“担忧家人或亲友的安全”，“隔一段时间就哭一场”，觉得“生活毫无希望”。

四、地震也可能对非灾区民众带来积极的心理影响，如更加珍惜周围的人际关系、更热爱生活，并在从帮助灾区人们的过程中找到自我价值感。本次地震后有的人就觉得“以前许多认为重要的事情其实并没那么重要，人生有更有意义的事可做”，“在帮助别人的过程中，自己的精神也得到了升华”等。

（西南大学抗震救灾心理援助队  周钦江采编）