活动程序：
1.活动“洞口余生”
目的：珍惜生命、珍惜时间、珍惜自己所拥有的东西
操作：请大家想象一个情景，周末你跟你的朋友们游山玩水，在一个山洞中休息的时候，山洞突然坍塌，这时候所有的人都需要希望生存。那么，请你想出十个自己想出去的理由。(重复一遍)，活动形式跟上午一样，先是个人自己写出，然后小组讨论。然后，每组选出一名代表到前面发言谈感受。最后，是参与者自由发言。
点评要点：每个人都有自己的价值。每个人都肩负着自己的使命，要有责任感。珍惜生命和自己所拥有的东西。
2.活动“我的生命线”
目的：回顾自己的生命历程，学会珍惜生命。
操作：团队指导者先说明练习的内容，见下表，然后让团体成员自行填写，一起分享内心的体验。
出生——————————————————————预测死亡年龄 |
预测死亡年龄的依据 。本人的健康状况 。家族健康状况 。个人的遭遇 |
找出今天你的位置 。写上今天的年龄 。写上今天的日期 |
思考过去的我和未来的我 |
。列出过去影响你最大或令你最难忘的三件事 。列出今后你最想做的三件事或最想实现的三个目标 过去三件事 未来三件事 ① ① ② ② ③ ③ |